Различни зеленчукови ястия: практични и вкусни 11 зеленчукови рецепти

Той не обича много зеленчуците, но ако всъщност искате да ядете, ако мислите „не мога да се наситя, без да ям месо“, това означава, че досега не сте попадали на правилните зеленчукови рецепти, нека кажем това от самото начало.

Може да не е успял да свари броколи и не е харесвал карфиол, но това не означава, че не обичате зеленчуци. Има толкова различни и вкусни зеленчукови ястия, че убеждава с питателността си дори онези, които казват „Не се насищам, без да ям месо“, а дори и тези, които казват „Не обичам зеленчуци“, се влюбват в себе си.

Ако вие или вашите познати имате такъв проблем, опитайте веднъж тези рецепти. Когато го опитате, ще разберете защо говорим толкова напористо и ще започнете да приемате зеленчуци на вашата маса, сигурни сме. Любителите на зеленчуци, от друга страна, могат да се насладят на добавяне на различни вкусове към трапезите си с тези деликатеси, а онези, на които им е скучно да готвят едни и същи ястия всеки ден, могат да опитат ястията си с чисто нови вкусове. Ако казвате деца, тези различни и вкусни рецепти за зеленчуци са решени да ги накарат да обичат зеленчуците, нека го кажем сега.

Накратко, няма човек, който тези различни зеленчукови ястия да не могат да убедят!

Приятен апетит, мед, захар и изцеление на тези, които го правят!

  • Кисело мляко

На първо място е необходима практична и вкусна рецепта, която добавяме вкус към вкуса му с подкрепата на кисело мляко, покриваме зеленчуци и не сплашваме тези, които не обичат зеленчуците. По този начин дори и най-непопулярните зеленчуци се обичат и ядат от всички.

Изпробвано, одобрено: рецепта за кисело мляко

  • Карфиол с вкус на бурито

Карфиолът е зеленчук, който не харесва толкова, колкото харесва. Когато обаче го комбинирате с правилните съставки, става невъзможно да не го обичате. Всеки обича такъв, какъвто е.

Дори пекарната се радва да го види: Рецепта за карфиол с вкус на бурито

  • Хрупкав киш от праз

Вкусното тесто за киш, което става хрупкаво при готвене, вкусният праз, който идва с цвета му и вкусният праз ... Сигурни сме, че никога досега не сте опитвали праза по този начин.

Ще ви хареса, когато го опитате, винаги ще искате да го направите: Рецепта за празен киш с праз

  • Спаначени топки

Яйца, сирене и галета обединиха усилията си, помагайки ни да превърнем спанака във вкусни кюфтета, почти като мини кюфтета. Резултатът е толкова вкусен вкус, че дори човек, който не обича спанака, го хапва с удоволствие, дори не може да преброи колко са изяли.

Който го яде, но не го харесва, все още не е намерен: рецепта за спаначени топки

  • Песик песикул

Цвеклото е един от деликатесите, който за съжаление не влиза във всеки дом и ще забравим съществуването му, дори и да не го виждаме, докато пазаруваме плодове и зеленчуци. Той обаче има толкова много предимства, че трябва да премине през гърлото ни и да заеме своето място в стомаха на всички нас. Имаме вкусна препоръка от кухнята на Йозгат точно за това. Той е различен от всички дзадзики, които познаваме ...

Вкус, изяден с удоволствие като предястие: рецепта pezzik cacığı

  • Печено сирене

Подобно на спанака, манголдът е един от нашите по-малко популярни зелени листни зеленчуци. Но няма да се откажем толкова лесно. Например, не би било възможно, ако не се опитаме да направим един от най-популярните вкусове на нашата кухня, с манголд.

Вижте, направихме го, стана легенда: Рецептата за манголд във фурната

  • Неварен зеленчуков киш

Тиквички, броколи, карфиол или моркови ... Ако някой около вас не яде поне един от тези зеленчуци или някой, който не е добър със зеленчуците като цяло, веднага представете тази рецепта. Защото сме толкова сигурни, че той ще иска още една филия ...

Любителите на зеленчуци вече го харесаха: Рецепта за киче от зеленчуци с тесто

  • Печен ямс

В нашия списък, който продължаваме да обичаме зеленчуците с цялата си решителност, е време за ямс. Тази рецепта, която можете да приготвите незабавно и да оцените като практична вечеря, не само ще добави вкус или разлика към вашата маса, но и ще носи здраве!

Каза ли "Не ям ямс": рецепта за ям на фурна

  • Спанак и гъби волов

Сред рецептите със зеленчуци има вкус, който ще бъде любимата ви рецепта. Този път, докато водещите роли се споделят със спанак и гъби, бутер тестото също ги подкрепя.

Няма такова представяне, няма такъв вкус: рецепта на Волован със спанак и гъби

  • Зеленчукови банички от киноа

Признаваме, този път имате рецепта, която не е практична, но изисква малко усилия, за да се подготви. Но съдържа ползите и вкусовете на толкова много зеленчуци, от тиквички до моркови, от магданоз до копър, че това значително се променя във всичките ви усилия.

Приятен апетит, изцеление: рецепта за зеленчукови банички с киноа

  • 1 порция пълнено зеле

Ако кажете: „Позволете ми да направя зеленчуково ястие, но имайте малко месо във вашия бизнес“, можем да ви препоръчаме това порционно ястие, което можете да приготвите с листа от бяло зеле и обещава огромен вкус на порции за разлика от класическото пълнено зеле.

Силно препоръчително: Една порция пълнено зеле рецепта