Както знаете, магданозът, който се смята за един от най-полезните зеленчукови листни зеленчуци със своите витамини и минерали, не само умножава вкуса на всяка храна, която съдържа, но се разглежда и като един от най-естествените лечебни ресурси.
От защитата на здравето на сърцето до поддържането на здравословното функциониране на бъбреците, ползите от магданоза са безброй, а магданозеният сок, който стана по-популярен през последните години, не е по-малък от него.
Ето защо искахме да поговорим за всяка точка, която може да имате в ума си, от различни рецепти за магданоз вода до ползите и възможните странични ефекти от магданоз вода и можете да започнете да я използвате удобно.
Защото е жалко всеки ден без него.
Първо трябва да научите тези: Ползи от магданозова вода
„Да пием вода от магданоз, но защо?“ Ако мислите, приближете се. Имаме такива лечебни причини да ви дадем ...
Как се прави сок от магданоз: Рецепти за сок от магданоз
След като прочетете всички тези предимства на магданозовата вода, които са както известни, така и неизвестни, може би сте решили да я консумирате точно сега, ние ви разбираме много добре. Но как можете да принесете магданоз за пиене? Нека поговорим малко за това, нека да дадем нашите различни рецепти за магданоз една по една.
Прилича ли на консумацията на сурово: рецепта за сок от магданоз
Всъщност, подобно на много плодове и зеленчуци, това е един от най-добрите варианти да се консумира магданоз суров, за да се получи максимален добив. Как можете да направите вода от магданоз, която може да запази полезните си вещества повече, когато не е изложена на топлинна обработка като семена от чиа за отслабване, нека поговорим за това сега.
Да започнем с най-класическата рецепта за сок от магданоз; Почистете старателно половин връзка магданоз и го поставете в блендер със стъблата му и пуснете блендера за около 1 минута. След това стартирайте отново пасатора, като добавите 1 чаша вода. Водата, която сте приготвили в малка плесен от магданозени стъбла и листа, е готова, когато стане зелена и леко пенеста.
Можете да пиете водата от магданоз, която сте приготвили по този начин, без да чакате, или можете да добавите лимонов сок, за да направите тази вода още по-вкусна.
Добавянето на сок от прясно изцеден половин лимон в приготвения от вас магданоз не само ще увеличи вкуса, но и ще удвои предимствата. Много хора, които вече са приложили лечение с магданоз, също пият вода от магданоз по този начин, казваме ви.
Последно напомняне, листата и стъблата на магданоза също са в малки зърна в тази вода и се препоръчва да се консумира по този начин. Но ако не харесвате зърната магданоз, идващи в устата ви, можете да филтрирате водата, която сте приготвили, с чист тензух, да отделите пулпата и да консумирате само сока.
Възможно е и да го сварите: Рецепта за сок от варен магданоз
Втората най-консумирана форма на магданозова вода е варена или варена. Отново тя почиства половин връзка магданоз, като го сортира със стъблата му. Този път го вземате в саксия с около 1,5 - 2 чаши вода. След това включвате котлона и го варите около 10 минути. След това с помощта на цедка отделяте магданоза и след като изчакате получената светложълта вода да се затопли малко, можете да добавите прясно изцеден лимонов сок и да го изпиете с удоволствие.
Въпреки че водата, приготвена по този начин, също е много полезна, много експерти казват, че ще бъде много по-ефективно да използвате магданоз суров.
Разнообразието е във вашите ръце: рецепти за сок от магданоз с много съставки
Стигнахме до най-забавната, най-вкусна и цветна кройка. Дадохме две най-известни рецепти от сок от магданоз, но можете да го комбинирате и с цветни зеленчуци и плодове, ако желаете.
Ако сте решили да консумирате вода от магданоз, особено за изгаряне на мазнини, загуба на тегло и детоксикация, можете да включите много различни зеленчуци и плодове като лимонов сок, киви, краставица, джинджифил, зелена ябълка, което допълнително ще подкрепи вашето решение и ще увеличи ефекта от водата от магданоз.
Ако желаете, можем веднага да ви отведем до нашата рецепта за сок от магданоз от зелена ябълка. 
Има ли страничен ефект: Водата от магданоз вреди
Научихме ползите от магданозовата вода и изброихме различните ни рецепти за магданозова вода, но не е възможно без да ги знаем. Както видяхте от нейните предимства, водата от магданоз може да има страхотни ефекти върху тялото ви. Поради тази причина, както и във всичко останало, трябва да се има предвид консумацията на магданоз.
Ако решите да консумирате редовно сок от магданоз, не забравяйте, че никога не трябва да пиете повече от 1 чаша сок от магданоз на ден. В същото време, след като пиете максимум 15 последователни дни, направете почивка от тази практика поне 15 дни и починете тялото си.
Ако сте бременна, имате сериозно хронично заболяване в която и да е част от тялото си, особено в бъбреците, сърцето или черния дроб, ако имате редовно лекарство или специална диета, ако трябва да използвате диуретик, кръвотворно лекарство, никога, никога, магданоз. не пийте водата.
Накратко, както винаги казваме, преди да използвате редовно какъвто и да е продукт, включително сок от магданоз, винаги се консултирайте с Вашия лекар и действайте в съответствие с неговите препоръки. Не рискувайте здравето си.
