10 здравословни, вкусни и диетични рецепти за бисквитки

Ако искате да ядете бисквитки с чай или леки закуски, но тъй като всички рецепти за бисквитки, които познавате, са рафинирана захар, бяло брашно и добавки, имаме добри новини за вас.

Имаме здравословни рецепти за бисквитки, които както тези, които се грижат за здравето си, така и тези, които започват диета, могат да се хранят със спокойствие. Тези рецепти за бисквитки без захар, без брашно и здравословни бисквитки ще ви изненадат с вкуса си.

Затова нека започнем да ги добавяме един по един в нашата книга с рецепти.

  • Три съставки рецепта за бисквитки без захар 

Тази рецепта не съдържа нито бяло брашно, рафинирана захар, нито бакпулвер. Но той получава вкусна консистенция и ободрява часовете за чай, тъй като е здравословен и диетичен.

Яде хрупкаво: три съставки рецепта за бисквитки без захар

  • Рецепта за бисквити без брашно 

Тази красива бисквитка не съдържа както брашно, така и масло. Една от най-практичните рецепти за бисквитки, приготвени само с 5 съставки, тази извара изглежда е отговорът, който търсите.

За тези, които обръщат внимание на храненето си: Рецепта за извара без брашно

  • Рецепта за здравословна бисквитка с овес 

Той дава енергия със своите съставки, не разваля вашата диета и не разстройва тези, които се грижат за здравето си. Ще искате да го направите обилно и да го съхранявате в буркани.

Всичко е възможно, ако го искате: Здравословна бисквитка с овесени ядки

  • Рецепта за бисквитки с шоколадов чип Quinoa 

Любимите имена от последните години се съчетават със съставки като киноа, ленено семе, банан, какао и мед; Превръща се в здравословен десерт без рафинирана захар. Не би ли опитал?

Изглежда страхотно: рецепта за бисквитки с шоколадов чип Quinoa

  • Рецепта за бисквитка с чай без захар 

В него няма рафинирана захар, но изобилие от сушени плодове. Ако търсите здравословна и вкусна бисквитка, която няма да остави чиниите празни по време на чай, бисквитката за чай без захар чака на опашка.

Чаят го хареса: Без захар рецепта за бисквити за чай

  • Рецепта за постна макаронена бисквитка без брашно 

Приготвя се само с 3 съставки и една от тях не е нито олио, нито брашно. Тези кокосови макарони също са толкова практични, че нямате причина да не ги опитате.

Кокосово орехче: Рецепта за макаронени бисквити без мазнини без мазнини

  • Рецепта за бисквити с овесени ядки и без брашно 

Последната ни рецепта е тази, която ще зарадва безглутеновите диети. Тази бисквитка, която съдържа овесени ядки вместо брашно в тестото си, се приготвя за много кратко време с малко съставки и вкусът й не е удовлетворен.

Трябва да опитате: Рецепта за бисквитки без овесени ядки

  • Рецепта за бисквитки с брашно без захар 

Тези бисквитки, приготвени от здравословни материали само с 50 калории, са идеални за тези, които търсят леки вкусове.

Много, много лека: рецепта за бисквитки с брашно без захар

  • Неподсладена рецепта за бисквитки без захар 

Без захар, без шоколад. Вместо това има фурми и какао. Тази рецепта за бисквитки без захар, която прави енергийния връх и върви много добре с кафето, не трябва да се тревожи за готвене.

Запазва пълна: рецептата за неподсладени бисквитки без захар

  • Рецепта за бисквитки Tahini Fit 

Това е диетична бисквитка, направена само с 3 съставки. Освен това е много практично да се подготви. Тази здравословна и вкусна рецепта е решена да не разваля диетата, която сте започнали.

Добавете го към диетата: Поставете бисквитка с рецепта за тахан