С първия сахур ще започнем Рамадан, който е месецът на пост, търпение и толерантност. Ще споделим красотата на събирането и споделянето с нашите близки на ифтар и ще се подготвим за пост на следващия ден в сахур.
Това, което ще кажем е, че ни чака много хубав месец. Дойдохме тук с рецептите, достойни за първата сахурова сутрин, за онези, които казват какво ям на първия сахур, какво готвя за семейството си, какво правя и може би прекарваме лесно първия ден на Рамадан, без да огладнееме.
Ако сте готови, нека започнем.
Рецепта за печен картоф
![](http://uploads.tcanteras.com/wp-content/uploads/3/7u1itw947g-5.jpg)
Печени картофи, един от най-популярните гости на трапезарните маси, са тук, за да внесат вкус на вашия сахур този път. Можете също така да добавите различни подправки и сортове сирене към печени картофи, които няма да ви уморят с простотата си на приготвяне, според вашия вкус.
Като Mis: Рецепта за печен картоф
Рецепта за затваряне на яйца с доматен сос
![](http://uploads.tcanteras.com/wp-content/uploads/518/1a62vhhdsp.jpg)
Тези, които използват дивеча в предварително яйце за яйца, защото се пълни, са тук. Много практично, много различно и ще събере цялото семейство заедно на масата на сахур, настъргването на яйца с доматен сос е тук.
Star of suhoor: рецепта за затваряне на яйца с доматен сос
Рецепта домати с пълнеж от яйца
![](http://uploads.tcanteras.com/wp-content/uploads/8/379bw3nnos-17.jpg)
Яйцето и сиренето са храни, които ще ви помогнат да останете сити дълго време поради протеина, който съдържа. За този сахур превръщаме домата в нашия контейнер за готвене и готвим яйцето в домата. Резултатът е вкусен.
Това сирене става по-дълго, не можете да разберете: Рецепта от домати, пълнени с яйца
Рецепта за яйчен хляб
Сега е известен фактът, че яйцата ги поддържат пълни. Предстоят ни 30 дни, тялото ни ще свикне с глада във времето, но това е един от най-силните кандидати за добавяне на вкус към сахур с неговата пълнота от яйчен хляб, за да бъде по-малко трудно от първия ден.
С него варим чай: Рецепта за яйчен хляб
Рецепта за картофена закуска с кисело мляко
![](http://uploads.tcanteras.com/wp-content/uploads/518/1a62vhhdsp-1.jpg)
Варени картофи, останали от вечерните приготовления? Нека направим много удовлетворяваща и практична салата с него. Винаги ще искате да направите тази салата за закуска, която идеално се вписва с кисело мляко.
Нашата тема е картофи: Рецептата за закуска картофи с кисело мляко
Рецепта за пръчки от бутер тесто със сирене
![](http://uploads.tcanteras.com/wp-content/uploads/258/ghodtsdxol-1.jpg)
Спасителят на нашите чайни закуски, бутер тестото, което е световна марка в практичност, не ни оставя сами по време на сахур. Най-хрупкавите от закуските, бутер тестените пръчици със сирене ще ви подготвят за следващия ден толкова добре ...
Горещо горещо по-красиво: рецепта за пръчици от бутер тесто със сирене
Практична рецепта за сладкиши от сахур
Юфка, сирене фета, ситно нарязан магданоз и доматено пюре се събират заедно; Превръща се в много удовлетворяващо, много практично и вкусно печиво. Как подхожда на suhoor ...
Така че никога няма да се уморите: Практична рецепта за сладкиши от сахур
Разбъркано яйце рецепта
![](http://uploads.tcanteras.com/wp-content/uploads/8/379bw3nnos-13.jpg)
Казахме, че яйцето ви държи сити. Сега сервираме бъркани яйца върху препечен хляб, за да можем да го направим два пъти по-пълен и да го приготвим за кратко време, когато се събудим. И чай с него. О
По-добре е така: Рецепта за бъркани яйца върху хляб
Лесна рецепта за палачинки с картофи
![](http://uploads.tcanteras.com/wp-content/uploads/518/1a62vhhdsp-2.jpg)
Когато казвате палачинка, не се страхувайте. Използваме готово тесто за палачинка, за да улесним сухура. В него слагаме картофи, но можете да използвате различни материали според вашия вкус.
Има още нещо за ифтар: лесни палачинки с картофи
Рецепта от супа с едър юфка
![](http://uploads.tcanteras.com/wp-content/uploads/170/ql82xt83cz-8.jpg)
Супата, супата с юфка от ечемик е лек за онези, които казват, че не трябва да ям много сладкиши и да напълнявам. Супа от юфка с ечемик, която ще укрепи тялото ви благодарение на пилешкия бульон с много витамини, ще стопли вас и сърцето ви.
Можете да го оставите за ифтар: Рецепта за супа с едър юфка
Рецепта за сладкиши с паста
![](http://uploads.tcanteras.com/wp-content/uploads/518/1a62vhhdsp-3.jpg)
Имаме предложение, което поддържа два пъти по-пълно за онези, които не могат без сладкиши и не могат да се откажат от пастата във фурната. Помислете, че съставката на печеното печиво е паста. Такъв вкус ... Може би можете да пощадите малко ифтар, кой знае?
Парче пълнота: Рецепта за тестени изделия
Рецепта за вегетариански сандвич на скара
![](http://uploads.tcanteras.com/wp-content/uploads/267/j1sx8h05av-4.jpg)
Все още има здравословен вариант, ако сте от тези, които казват, че не мога да приготвя нещо дълго време в сахур, мога да ям нещо между хляб. Просто мариновайте зеленчуците преди сахур и ги сложете в хляба по време на сахур и се насладете на бързо и практично хранене.
Snapshot е нашето нещо: вегетарианска рецепта на скара
Рецепта за печене
Внасяйки искреността на Анатолия на нашите маси, багелът също е чудесен избор за сахур. Нарежете домати, краставици и чушки до него, няма да имате по-добър сахур, ако и вашият чай е сварен.
Най-добрата форма на тесто: рецепта на Пиши
Рецепта за баница с леща
![](http://uploads.tcanteras.com/wp-content/uploads/518/1a62vhhdsp-4.jpg)
Богатите на протеини храни нямат предимство в създаването на чувство за ситост за дълго време. На този етап лещата влиза в нашата рамка и ни подготвя за дългите летни пости. Ще бъдете изненадани, когато научите как лещата е вкусна като пържолки.
Много питателна: рецепта за баница с леща
Рецепта с пълнени червени люти чушки
![](http://uploads.tcanteras.com/wp-content/uploads/518/1a62vhhdsp-5.jpg)
Не пропуснахме характеристиката да поддържаме сиренето пълно и този път искахме то да се сервира на нашата маса в червени чушки. Казвате, че пълненото месо не се яде в сахур, а го ядете питка.
За тези, които обичат разликата: Рецепта за пълнене на червени чушки със сирене
Рецепта за сладки сирена
![](http://uploads.tcanteras.com/wp-content/uploads/518/1a62vhhdsp-6.jpg)
Ние сме тези, които вярваме, че всичко завършва щастливо. Ако обектът е сахур, ние също го завършваме сладко, за да можем да имаме страхотен Рамадан. Подслаждаме пълнежа на палачинките със сладко и гарантираме енергичен старт на сутринта.
Подсладете устата: Рецепта за сладки сирена