Ползи от малтийска слива (Loquat) и панацея

Продължаваме да се възползваме от красотата, която ни предлага природата. Сигурни сме, че вече сте запознати с името, което ще срещнете този път, ако живеете в средиземноморския регион. В големите градове се продава в малки опаковки. Запознайте се с малтийската слива, която виждате в хранителни магазини и хранителни магазини, но не знаете много за вкуса и ползите от нея.

След като чуете неговите добродетели, ще очаквате с нетърпение сезона, а когато сезонът настъпи, ще искате да му се насладите в почти всяко хранене. Без повече шум превръщаме микрофона в малтийска слива, за да изразим красотата им.

Малтийска слива, обещавате ...

Какво е малтийска слива?

Не гледайте на това, което наричаме слива.Тя е известна с много различни имена и е доста различна от слива по отношение на вкуса. Мушмула, известна още като локум, малтийска слива е леко твърд плод отвън и мек отвътре. По света е известна като „малтийска слива“ или „локум“. Също така е много популярен заради киселия си вкус. Родното място на този многосемен плод е Китай и Япония.

Той беше много популярен в тези региони и славата му се разпространи по целия свят. Малтийската слива, която също се отглежда в някои части на Европа, се отглежда и консумира най-вече в средиземноморския регион у нас. В този регион, когато се споменава светът, първият плод, който идва на ум е малтийската слива.

Основната характеристика на този плод, който се отглежда особено през пролетта и лятото, е, че той е истински източник на фибри. Има и външен вид, подобен на кайсия. Той е един от плодовете, които дълго време не остават свежи и трябва да се консумират бързо. Сега нека да стигнем до големите ползи от неговия размер ...

Ползи от малтийска слива

Малтийската слива е богата на витамини А, С и В. Тъй като съдържа толкова витамин С, колкото портокала, можете да консумирате и малтийска слива, особено когато сте настинка. Освен витамините, това е истински магазин за фибри и минерали. Благодарение на влакнестата си структура, помага на храносмилателната система да работи редовно и по здравословен начин. Особено на тези с проблеми със запек се препоръчва да консумират определено количество. По този начин червата им ще работят по-редовно.

Тъй като това е плод с нисък гликемичен индекс, той може лесно да се консумира при диети. Той не повишава внезапно кръвната захар и следователно създава усещане за ситост. Тъй като ще дава усещане за ситост за по-дълго време, когато се консумира, помага за отслабване, като предотвратява кризи на глада и сладки кризи, които потискат внезапно. Тъй като има антиоксидантно съдържание, той обновява кожата и ускорява възстановяването на клетките. Има успокояващ ефект. Когато имате проблеми като повръщане, малтийските сливи, които ядете, ще ви помогнат да спрете повръщането.

Как се консумират малтийски сливи и къде се използват?

Не мислете, че може да се консумира само под формата на плодове. Можете да консумирате малтийска слива за закуски или за потискане на сладкия ви апетит. Ако желаете, можете също да го добавите към киселото си мляко и да го консумирате. Ако пиете много вода с него, това помага на червата ви да работят по-бързо. Използва се и при хранене, особено в Gaziantep. Това традиционно ястие, известно като „Loquat Kebab“, е почти вкусна среща от сладко и чубрица. Семената му също могат да бъдат изсушени и консумирани.

Чаят се получава от тези сушени зърна. Това поддържа вашата храносмилателна система и подобрява кожата ви. Може да се направи от прах от ядро ​​от малтийска слива в маски, които са полезни за кожата. Накратко, възможно е да се използва този вкусен плод в много области. Приятен апетит вече.