Както знаете, пресипналостта е много често срещан проблем, с който почти всеки от нас може да се сблъска. Понякога е достатъчно да изпиете студена напитка, за да се изправите пред този проблем, но смятаме, че е полезно да знаем мерките, които можем да предприемем срещу него.
Особено ако имате професия като преподавателска, където трябва да извикате тълпите и да използвате гласа си с високи тонове, ако имате зимни заболявания като грип и настинка, възпалено гърло и пресипналост след това заболяване са започнали да стават традиционни.
Заедно научаваме кое е полезно за пресипналостта, получаваме подкрепа от растения, които са полезни за пресипналост, и лесно преодоляваме всеки момент на пресипналост, особено през зимата.
Преминете вече! 
Какво е добро за пресипналост: Храни, които са полезни за пресипналост
Когато преживеете дрезгавост, ако търсите решението в билковите чайове, но всъщност не сте наясно с това, продължете, трябва да поговорим с вас. Благодарение на съставките, които се съдържат, можете да получите гласа си за кратко време с тези билки, които са полезни при пресипналост и дори лесно можете да се отървете от сърбеж и болка в гърлото с много от тях. Ето растения, които са полезни за пресипналост ...
Пчелен мед
Искахме да започнем с най-известните, поставихме първо лечебния мед, който винаги пазим през зимните месеци. Медът е една от храните, които са полезни при пресипналост, както защото омекотява гърлото и всъщност показва естествен антибиотичен ефект и предпазва тялото ни от микроби.
Лимон
Подобно на меда, лимонът е един от най-големите ни поддръжници в това отношение и той носи антиоксидантните свойства, които придобива благодарение на витамин С в него за нас. Ако искате да се възползвате от нея за пресипналостта, можете да пиете много топла вода, като я пуснете, или можете да засилите ефекта й, като добавите чаена лъжичка мед към тази смес.
Джинджифил
Джинджифилът, който е едно от растенията, на които всяка зима ви идва наум, независимо дали го използвате под формата на прах или пресен, е готов да ви спаси от тази дрезгавост. Тъй като джинджифилът е растение с мощни антиоксидантни свойства, точно като лимона, той ще помогне за премахване на заболявания, които причиняват дрезгавост.
Чесън
Както знаете, първата храна, която идва на ум, когато се говори за „естествени антибиотици“, е чесънът. Въпреки че може да не звучи приятно, можете да намерите решение на пресипналостта си за кратко време, като изядете 1-2 скилидки чесън на ден.
Репичка
Трябва да помните онези смеси от черна ряпа и мед, приготвени от нашите майки като дете. Тази смес е добра при пресипналост като възпалено гърло и кашлица. Ако кажете „Не понасям вкуса му“, можете да вземете червена ряпа и да я настържете, да изцедите сока с тензух и да опитате да гаргарите с тази вода.
Чай от ехинацея
Чаят от ехинацея също е полезен при пресипналост, причинена от тези заболявания, точно както много зимни заболявания. Внимавайте обаче, тъй като ехинацеята е мощна билка, не се препоръчва да пиете повече от 1 или 2 чаши чай от ехинацея на ден.
Чай от лайка
Чаят от лайка, известен със своите успокояващи ефекти, подпомага здравето на гласните струни и минимизира деформациите, които се случват тук и помага за премахване на дрезгавостта.
Малка бележка: Ако искате да направите таблетка за смучене у дома, която да облекчи гърлото ви със собствените си ръце, да намали кашлицата и да премахне храчките и по този начин, разбира се, също ще бъде добре за пресипналост, ние също ви приветстваме в нашата статия, озаглавена Най-естественото средство за болки в сърбежа и кашлицата: Рецепта за домашни пастили
Причината за пресипналост: На какво трябва да обърнат внимание тези, които изпитват пресипналост
Научихме какво добро е пресипналостта, но също така е полезно да знаем причините за пресипналостта, която изпитвате. Ако "Какво причинява дрезгавост?" Ако мислите, можем да изброим причините за евентуалната ви дрезгавост, както следва:
Когато срещате подобни ситуации, е полезно да обърнете внимание на следните проблеми, нека ви кажем.
Тези с дрезгавост трябва да обърнат внимание на:
