Лечебен склад мушмула (Töngel): Ползи и употреба

С есента, ако се вълнувате от красивите зеленчуци, които ще дойдат отново в живота ни след една година, плодовете и много други красоти, които остават във вашето небце, тогава вие сте един от нас.

В днешно време ще опознаем плод, който е започнал да узрява по дърветата си и има много харесвания и антипатии днес: Muşmulay!

Когато опознаете мушмулата, която е известна и с имена като Töngel, Döngel, Beşbıyık сред хората, дори и да не ви харесва досега, ще ви хареса и ще искате да качите килограми и да консумирате много от тях на първото място, което видите.

Затова нека започнем, без да ви оставяме любопитни повече, нека научим какво е мушмула, какви са нейните характеристики, предимства, как да я използвате.

Хайде ...

Тьонгел също казва: Какво е мушмула?

Мушмулата всъщност е дърво, което е член на семейството на амигдалоидите , за което се твърди, че е подклон на семейство Розови . Плодовете, носещи същото име като това дърво, са основната ни тема днес.

Muşmula, който е известен и с имена като töngel, döner, Beşbıyık и мелодия сред обществеността, е плод, който лесно може да бъде разграничен благодарение на изобилните си семена, цвета си в кафяви тонове след узряване и мекия си интериор. Дървото мушмула, което расте изобилно у нас, особено в района на Мраморно и Черно море, може да бъде разпознато веднага благодарение на многобройните си клони, които обикновено са извити.

След като научихме свойствата на мушмулата, нека преминем към онази част, която смятаме, че ви интересува най-много, тоест ползите от мушмулата!

Какво го прави толкова важен: ползите от мушмула

  • Мушмула, хранителни фибри, калий, желязо, калций, фолиева киселина и магнезий са богати на полезни минерали и вещества, както и витамини А и С са известни в тях.
  • Той увеличава движенията на червата, като по този начин помага на хората с проблеми със запек.
  • Тъй като е известно, че помага при отслабване, това е един от плодовете, че тези, които искат да отслабнат, не пропускат домовете си през есента.
  • Мушмулата поддържа здравословното функциониране на имунната система.
  • Благодарение на тази функция се казва, че помага на възпалението в тялото да се лекува по-бързо.
  • Мушмулата, особено когато се консумира като чай, е лек за безкрайна кашлица.
  • Също така може да има положителни ефекти върху заболявания, които засягат дихателните пътища като астма и бронхит.
  • Тъй като показва антиоксидантни свойства, той инициира по-бързо зарастване на рани, особено в устата.
  • Подпомага здравословното функциониране на храносмилателната система.
  • Предпазва здравето на бъбреците и черния дроб.
  • Добър апетит е захарта: Как да ядем мушмула?

    Ако мислите как да ядете мушмула, нека обясним веднага: След измиване и почистване на омекналата и узряла мушмула можете да я консумирате прясно, като обърнете внимание на черупките и семената им. Както всеки плод, мушмулата осигурява най-голяма полза, когато се яде прясна.

    Ако не харесвате вкуса на мушмулата или ако по някаква причина не можете да ядете свежата й форма, можете също да извлечете черупките и семената на зрелия мушмула и да ги намачкате на пюре и да ги използвате във всички сладкиши, като използвате мармалад и конфитюр, ако желаете, можете да го смесите с шоколадов крем и да го консумирате с удоволствие.

    Освен това можете да сварите мушмулата, която не е толкова мека, като я нарежете на филийки и отстраните семената. Ако искате рецептата за чай от мушмула, нека обясним как да приготвим чай от мушмула : Сложете 1 шепа мушмула в 1 литър вода и сварете. Прецедете врящия чай с цедка и изчакайте да се затопли и го консумирайте с удоволствие, като добавите количество мед по ваш вкус.

    Освен това, нека не казваме, че това е чай от мушмула, приготвен от листата на мушмула и че можете също да пиете този чай, който лесно можете да намерите при билкарите, както и че можете да направите и оцет с незряла мушмула.

    Какво ще кажете за страничните ефекти: Има ли вреда в мушмулата?

    Говорихме за всички добри аспекти на мушмулата, но не е без да споменем и страничните ефекти. Въпреки че мушмулата е полезна храна, препоръчително е пациентите с високо кръвно да не консумират твърде много. Поради тази причина, ако имате проблеми с високо кръвно налягане, определено трябва да се консултирате с Вашия лекар, преди да консумирате мушмула и да действате в съответствие с неговите препоръки.

    По същия начин трябва да внимавате да не прекалявате и никога да не поглъщате семената му, докато консумирате мушмула, както трябва, докато консумирате всичко останало. Не забравяйте, че твърде много от всичко е вредно.

    Накратко, ако имате хронично и тежко заболяване, не се подвеждайте по препоръките на Вашия лекар, не прекалявайте с консумацията на никаква храна, включително мушмула, да кажем просто. Това е здраве, не може да се пренебрегва.