Независимо дали са мъже или жени, запекът е досаден, когато се случи на много хора. Запекът, който е пряко свързан с това, което ядем и пием, е свързан и с лекарствата и сиропите, които използваме.
Стомахът ни се подува, щом сме доволни от това, става болезнено и можем да стигнем до ситуация, че дори не можем да влезем в гащите си.
Нашата препоръка за тези, които страдат от хроничен запек, е да прилагат билкови средства по естествен път, преди да приемат лекарства. Ако попитате кои са те? Идвай с мен.
Пристигна освежаване: Чай от мента
Представяме ви най-освежаващия начин да изтриете онези проблеми, които са се установили в храносмилателната ви система. Ментов чай! Тази красота помага на вашата система, която е спряла да работи, намалява подуването на корема. Ако често ви прилошава, просто сварете чай от мента. Укрепва и имунната ни система.
Също така облекчава спазмите: Чай от копър
Проблемите ни, стомаха ни, червата ни са наказани, няма ли спазми? Те не знаят как да преминат, сякаш това не е достатъчно, за да унищожи ежедневието ни. Всъщност решението е в чая от копър, въпреки че вкусът му не е особено популярен. Той омекотява твърдите изпражнения в червата, които причиняват смущаващи минути и също е нашето малко чудо. Вместо да потискате подуването си след хранене със сода, пригответе чай от копър. Ще бъде много по-здравословно и по-ефективно.
Сбогом на токсините: Чай от шипка
Когато имаме грип, го варим и консумираме чаши, за да се отпуснем. Сега пием по 2 чаши на ден за нашите черва. Шипката, която не оставя следи от токсини със своите съставки, позволява на червата да работят по-бързо. Подобно на чая от копър, той намалява подуването след хранене.
Вие сте като средство за облекчаване на болката: чай от джинджифил
Добре, приемаме го. Вкусът е леко горчив, но чаят от джинджифил ще ви направи по-обичани, когато чуете ползите, които скоро ще изброим. Действа така, сякаш магическа пръчка е докоснала храносмилателната ви система, от която сега се отчайвате. Помага за намаляване на спазмите, болките в стомаха и червата. Като стимулира вашата кръвоносна система, тя осигурява нейната редовна работа.
Сладко, но кисело: Ябълков чай
Ябълковият чай, в който могат да се добавят различни подправки като канела, е известен със сладкия си, но кисел вкус, разнообразието от витамини, които съдържа, и структурата си, която ускорява изгарянето на калории. В допълнение към всички тези функции, ябълковият чай, който се захранва от фибрите на ябълката, също премахва запека.
Погледнете зелено зелено: Чай от коприва
Благодарение на компонентите в листата си, копривата е панацея за много проблеми, както и добра за запек, като премахва подуването. Можете да поставите чаена лъжичка суха коприва в чаша гореща вода.
Цветът е достатъчен: Чай от глухарче
Чай от глухарче, особено пиян преди лягане, регулира апетита и потиска желанието за преяждане. Също така е полезен за кръвната захар и инсулина. По този начин премахва проблеми като внезапен, чест глад и прекомерно хранене. В допълнение към всички тези красоти, той също така предотвратява проблеми със запек, когато се пие през деня.
Важна забележка: Начинът на приготвяне на чай от глухарче не е толкова лесен, колкото другите чайове, заслужава да се отбележи.
Чаят от глухарче се приготвя от пресни и изсушени листа и корени от трева на глухарче. Смесете 6 чаени лъжички изсушен корен от глухарче и 6 чаени лъжички листа от глухарче във варена вода и кипете 20-25 минути. Ако ще се използва прясно глухарче, чай се приготвя чрез удвояване на мярката. Растения като карамфил, канела и джинджифил могат да се използват за ароматизиране на чай от глухарче.
Нека се запари добре, моля: чай от ехинацея
Чаят от ехинацея укрепва имунната система и подпомага лечението на всички вирусно предавани заболявания, особено грип. Подобно на други чайове, които сме писали, той също предотвратява запек, като улеснява стомаха и храносмилането.
Не го бъркайте с коприва: чай от мелиса
Маточината, билка, подобна на копривата, има газообразно и облекчаващо действие при стомашни заболявания, когато се консумира като чай. Въпреки това, чай от маточина е предпочитан за облекчаване на запек.
Известен като естествено слабително: Сена
Чаят от сена, който има силно слабително действие, е добър диуретик, както и премахва запека. Той също така помага за лечението на микроби и гъбични инфекции в пикочните пътища, като същевременно елиминира бактериите, причиняващи язва на стомаха.
