5 супер хранителни вещества, подходящи за мастен черен дроб

Мастният черен дроб е сериозно състояние, което причинява по-големи проблеми, ако се диагностицира късно. Това заболяване, което се появява в резултат на натрупване на излишни мазнини в чернодробните клетки, може дори да доведе до чернодробна недостатъчност в бъдеще. Въпреки че почти всеки има мазнини в черния си дроб, това съотношение на мазнини между 5% -10% се определя като чернодробна мазнина.

Нека разгледаме отговорите на въпросите кое е полезно за затлъстяването на черния дроб, което може да се забележи със симптоми като дискомфорт в стомаха, умора, загуба на апетит.

Забележка: Ако подозирате, че имате проблем като затлъстяване на черния дроб, първо трябва да посетите Вашия лекар и да направите необходимите изследвания и да започнете процеса на лечение в съответствие с неговите предупреждения.

Какво причинява затлъстяване на черния дроб?

Има множество състояния, които могат да причинят натрупване на мазнини в чернодробните клетки:

  • Твърде много консумация на преработени въглехидрати
  • Диета с прекалено високо съдържание на захар и мазнини
  • Ниска консумация на протеини
  • Прекомерен прием на витамин А
  • Консумация на алкохол
  • Инсулинова резистентност
  • Наднормено тегло и затлъстяване
  • Загуба на твърде много тегло наведнъж в резултат на шокови диети
  • Хипертония
  • Натюрморт
  • Какво е полезно за мастния черен дроб?

    Можете да използвате естествени съставки, за да предотвратите затлъстяването на черния дроб и да облекчите този дискомфорт. Като тези ...

    Лимон

    Както знаете, лимоните са богати на витамин С, антиоксидант, който помага на черния дроб да произвежда ензими, наречени глутатион. Лимонът също така възстановява черния дроб, тъй като този глутатион неутрализира токсините. Следователно, изстискването на половин лимон в чаша вода и пиенето на тази напитка 2-3 пъти на ден в продължение на няколко седмици също ще бъде добре за чернодробните мазнини.

    ябълков оцет

    Ябълковият оцет е природно чудо, което помага да се отървете от натрупаните мазнини в и около черния дроб и гарантира здравословното функциониране на черния дроб. Всичко, което трябва да направите, е да добавите супена лъжица естествен ябълков оцет към чаша топла вода и да го пиете два пъти на ден преди хранене. Ако желаете, можете да добавите чаена лъжичка мед и да го подсладите. За да работи този метод, трябва да продължите редовно 1-2 месеца.

    Куркума

    Куркумата за съхранение на антиоксиданти подобрява способността на организма да усвоява мазнините, предотвратявайки натрупването на тези мазнини в черния дроб. Можете да сварите 1 чаена лъжичка куркума на прах в чаша вода и да я пиете два пъти дневно в продължение на няколко седмици.

    Глухарче

    Глухарчето, което помага за детоксикация на натрупаните в черния дроб мазнини, също е много полезна билка за здравето на черния дроб. Добавете 1 чаена лъжичка изсушена цикория към чаша гореща вода и я оставете да стърчи за 5-10 минути. Трябва да пиете този билков чай ​​всеки ден в продължение на няколко седмици. Но имайте предвид, че ако сте бременна или имате диабет, трябва да стоите далеч от глухарчето.

    Зелен чай

    Зеленият чай е много полезен за мастния черен дроб, тъй като блокира количеството мазнини, съхранявани в черния дроб и подобрява функцията на черния дроб. 2-3 чаши зелен чай, които ще пиете редовно всеки ден, ще са добри при умора на черния дроб, която не е свързана с алкохола.

    Оздравявай скоро.