В отговор на въпроса на какво е следродилен период и следродилен период може да се определи като процес на промяна, която започва с раждането и продължава в продължение на 6 седмици, въпреки че тя варира от човек на човек.
През месеците на бременността тялото преживява голяма промяна. В този период жените всъщност се трансформират в друг човек както физически, така и хормонално. С пуерпериума всичко започва да приема първоначалния си вид. Функционирането на органите и телесната система се връща в състоянието преди бременността. Въпреки че този процес, който може да се разглежда като вид възстановителен период, има своите трудни страни, следродилният период е процес, който не трае вечно.
Ако възникнат въпроси като какво е пуерпериумът, какво е пуерпериумът, колко дълго трае пуерпериумът и когато приключва следродилният период, ние ще ви кажем какво трябва да знаете за пуерпериума.
Неща, за които трябва да внимавате в следродилния период
Подобно на процеса на бременност, пуерпериумът е процес, който изисква чувствителност и внимание. През този период трябва да се обърне особено внимание на хигиената, тъй като тялото става уязвимо към инфекция. В този процес диетата трябва да е фокусирана върху приема на протеини, консумацията на пресни зеленчуци и плодове и богатия на фибри прием на храна. Душ може да се вземе веднага след нормалното раждане, а 2 дни след раждането с цезарово сечение, майката може да вземе душ в изправено положение, но измиването на вагиналната област е неблагоприятно. Препоръчително е родилите жени да си вземат душ с хладка вода всеки ден. За вана с вана е необходимо да се изчака 45 дни след раждането. Също така е много важно прането и дрехите, които трябва да се носят след къпане, да бъдат изгладени.
Майката в следродилния период трябва да си почива, но непрекъснатата почивка в леглото може да започне да вреди на майката, вместо да е от полза след известно време. Разхождането за кратко в къщата и извършването на прости домакински задължения едновременно помага на опорно-двигателния апарат и кръвообращението, а също така благоприятства настроението на човека по отношение на това да не губи самочувствие. Коремният масаж веднага след раждането помага на матката да се възстанови и да се свие и да се върне в предишното си състояние, но този масаж не трябва да продължава дълго време. Коремният масаж може да е малко болезнен при раждане с цезарово сечение.
Нарушения на настроението в следродилния период
Процесът на физическа промяна, преживян с бременността и след това с раждането, се отразява в психологическото състояние на майката. Най-очевидният емоционален отговор в следродилния период е желанието да плачеш. Човекът може да иска да плаче без причина. Най-добре би било да плачете и да се отпуснете, вместо да се отегчавате в тези моменти на атака. Тревожното настроение, внезапните емоционални промени, чувството за безполезност, повишен страх и безпокойство и раздразнителност, придружаващи желанието за плач, макар и предизвикателно, всъщност са показател за правилното функциониране на процеса.
В този процес пиенето на пуер шербет, което повишава качеството на кърмата, също ще има положителен ефект върху настроението на майката. Полосеният шербет, който облекчава майката с подправките, които съдържа, трябва да се сервира студен в горещите летни дни и горещ през зимата. Със своята апетитна характеристика, този шербет допринася и за храненето на майките.
