Събираме се в понеделник от седмици и решаваме заедно какво да готвим за вечеря в продължение на една седмица, сега знаете.
Тази седмица казахме, че не трябва да лишаваме трапезите си от най-пресните зеленчуци за сезона, бобовите култури, различни месни ястия и може би най-важното от рибата, и създадохме чудесен списък, както следва.
Няколко дни от седмицата искахме да не се уморяваме твърде много, искахме да приготвяме ястията си лесно, подготвяхме нашите практични рецепти. В някои дни отдавахме значение на удобството, лекотата и икономичността, а не на практичността. Не сме забравили поканените на вечеря гости и дори тези, които са на диета сега, да кажем това.
С тези седмични рецепти за вечеря и вкусни алтернативи ще имате поне една седмица спокойствие „Какво да готвя днес?“ няма да се налага да мислите с часове.
Тогава вашите списъци за пазаруване ще бъдат изготвени и седмичното ви меню ще бъде обявено.
С удоволствие ...
Практическо начало на седмицата: Manlama
Нека не прекарваме часове в кухнята и да консумираме енергията си от първия ден от седмицата, нали? Нека да преодолеем синдрома на понеделник с практичен вкус и да зарадваме всички с тази вкусна рецепта, която почти доставя вкуса на равиолите.
Той има всичко, което може да се очаква от една рецепта: Manlama рецепта
Вторник дори тези, които казват „Не мога да се наситя без месо“, са доволни: Гъбено ястие с месо
Ако кажете „Не мога да се наситя да ям месо“. Ако сте от тези, които казват, ако сте от тези, които предпочитат да ядат месо поне един ден в седмицата или ако се опитвате да си набавяте много протеини, нека ви вземем така. Защото тази рецепта ще бъде полезна за вашето тяло и небцето ви с протеина, който получава както от месото, така и от гъбите.
Няма кой да му се насити: Рецепта от месни гъби
Сряда е красотата на сезона на сцената: Боб
Яденето на месо всеки ден не е от полза нито за бюджета, нито за стомаха и ние ви насочваме към нашата сезонна рецепта за бобови зърна, която трябва да бъде гост на всяка маса със своите изобилни ползи. Освен това говорим за вкусна рецепта като дъвка, която ще направи дори и тези, които не са я обичали досега.
Тези, които не се опитват да загубят много, сме категорични: рецепта за бобови зърна
Продължете в четвъртък с практична и бюджетна рецепта: Картофена купа
Картофите, основен елемент в кухнята и незаменим за всичките четири сезона, сега се превръщат в най-вкусните ястия в света. Тези, които желаят, могат да обогатят вътрешния си хоросан с различни материали.
Вкусен вкус: Рецепта за картофено ястие
Петък ни приветства ароматна рибна маса: Бобчета
Най-пресният и вкусен кефал, който можете да намерите в днешно време, е водещата роля на нашата рибна маса тази седмица. Не забравяйте да ядете риба поне веднъж седмично.
Насладете се на вашите омега-3 и вкус на устата: Рецепта за червен кефал
Ние се глезим в събота: Çentik Kebab
Когато го погледнете, той става вкусен кебап, който ще ви отвори очите и ще бъде много по-практичен, отколкото си мислите. Може да ви накара да забравите какво сте яли до днес ...
Можете да имате гост на вашата маса веднъж седмично: recipeentik Kebab рецепта
Казваме сбогом на седмицата с вкус, който ще ви накара да ревнувате от патладжан: Тиквен корем
Всъщност коремът означава патладжан. Така поне е било за повечето от нас до сега, но нещата ще се променят оттук насетне. Можете да направите патладжана с близък роднина на патладжана и да го направите своя нов фаворит.
Толкова е лесно: рецепта за тиквен корем
Изминала е седмицата, сега нека преминем към алтернативите: Салата от киноа с риба тон
Дадохме рецепта за всеки ден от седмицата, но също така искахме да предложим алтернативи, защото има такива, които не са подходящи за вашия вкус, има такива, приготвени със съставки, които изобщо не можете да ядете и са алергични. Например, ако не обичате да ядете червен кефал или ако се грижите за по-лека диета вечер, можете да получите подкрепа от тази задоволителна, но здравословна рецепта.
Това наричате салата: Салата от киноа с рецепта за риба тон
За тези, които казват "никога без пиле": филе пилешки гърди с лимон
Тъй като е едновременно икономичен, лек, богат на протеини и вкусен, можете да го съберете заедно с лимони, които са най-ароматните и свежи форми на вашата пилешка кухня в момента, и да създадете такъв вкусен вкус.
Сигурно никога не сте го опитвали по този начин: Рецепта от пилешки гърди с филе от лимон
Винаги, когато търсите практично хранене: Картофени сладкиши без сладкиши
Ако искате да приготвите изискан вкус с вкуса на сладкиши, дори когато вкъщи няма тесто, трябва да отбележите тази рецепта във вашите тетрадки с рецепти, ако искате тя да бъде едновременно вечеря и да не е твърде заета.
Подходящ за всеки момент от деня: Рецепта за картофени сладки без тесто
Добре ли е да го забравите: Пълнен артишок с ориз?
Казахме най-пресните зеленчуци за сезона, говорихме за лимони и бобови зърна, но нямаше да ги забравим. В днешно време той е най-популярният и популярен зеленчук в кухнята, а артишокът в най-задоволителната му форма е тук!
Самостоятелно пиршество: Пълнен артишок с рецепта за ориз
Аромати обгръщат пастата: Спагети с лимон
Казахме лимон пресен на плота, обяснихме как да направим вкусно пиле с него, но можете да го оцените и в спагети, ако желаете. Как?
Ето точно: Спагети с лимон рецепта
