Вие ли сте от тези, които се чувстват по-уморени и мудни през зимата? Добре дошла в клуба.
Времето е станало студено и ние нямаме силата да вдигнем ръце от обличане на пластове, за да се стоплим. На всичкото отгоре, събуждането през сивата атмосфера през цялото време, лишаването от силата на слънцето, което ни загрява, напълно понижава настроението ни и унищожава енергията ни.
Всички тези тласкат хората към мислите „Елате под одеялото, вземете горещ шоколад, седете у дома цял ден“. Разбира се, макар това да изглежда добре, то не може да надхвърли покриването на плановете ни за уикенда.
В края на краищата имаме нашата работа, нашето училище. Колкото и мудни и уморени да се чувстваме, нямаме лукса да седим под одеяло цял ден. Тогава би било добре, ако получим подкрепа от рецепти, които се правят лесно и ще ни дадат жизненост.
Например тези красавици ...
Потопете се в магията на подправките: здравословната зимна бисквитка
Здравословна рецепта за бисквитки с киш Вярно е, че когато настъпи зимата, ние разяждаме вратите на билкарите. Този път казваме, че добавяме нова, най-здравословната, към рецептите, които увеличават вкуса с ароматни подправки.
Енергизирайте ви: здрава зимна бисквитка
Готови за 15 минути: Енергийни топки с шам фъстък
Рецепта за енергийни топки от шам-фъстък Това са шам-фъстъците, ароматизирани с една хапка, фурма и мед. Пълнежът от овесени трици и енергията на лешниците и ядките кашу също не липсват.
Всяка хапка добавя вашето удоволствие: Енергийни топки с рецепта за шам фъстък
Подкрепата от любимия ни е бърза: мозаечна торта без захар
Рецепта за мозаечна торта без захар Има ли нещо като получаване на подкрепа от любимия човек, когато сте уморени или слаби? Нашата детска любов, незаменимата част от нашата кухня, се разви и дойде в най-здравословния си вид.
Направихте го добре и дойдохте: Рецепта за мозаечна торта без захар
Не искате да пропускате къщата: бисквитки с меласа
Меласа Джинджифил Рецепта Меласа, джинджифил на прах и канела обединиха своите сили. Имаме ли нужда от друга дума? Правете, правете, яжте ...
Какво кара умората да казва? Натруфени бисквитки с меласа рецепта
Нека го прави всеки ден: бисквити с канела от стафиди
Рецепта за бисквити с канела от стафиди Има рецепта, която ще ви накара да забравите вкуса на бисквитките с шоколадов чипс, че дори тези, които са отдалечени от стафидите, ще го харесат.
Ако сте отворили книгата си с рецепти, нека започнем: Рецепта за бисквити с канела от стафиди
Каква сладост е: Шоколадови кубчета с шам фъстък
Рецепта от кубчета от шам-фъстък Ние сме навсякъде, където шоколадът и шам фъстъкът се съберат. Очакваме и вас.
Срещаме се точно тук: Шоколадови кубчета с рецепта за шам фъстък
Провидецът се влюби: шоколад с нар
Рецепта за шоколад от нар Тъмен шоколад, нар, кокосови люспи и корнфлейкс ... Сигурно е такова нещо, за да създадете чудеса с по-малко съставки.
Пита за рецептата: Рецепта за нар с шоколад
Далеч от рафинираната захар: овесени трици с какао
Рецепта от какаови овесени трици Ако приемате захарни храни, за да облекчите умората си и да се чувствате във форма, правите голяма грешка. Особено когато има такива малки топчета, които ще ви дадат здраве и енергия със захарта вътре ...
От фурми до банани, пълни с изцеление: Рецепта за овесени трици с какао
Никога не сте виждали брауни като това: Брауни от моркови
Рецепта за морковно брауни Това брауни, което ще промени напълно вашето възприятие за брауни и съдържа много моркови, меласа, стафиди и орехи, обещава много вкус и много енергия.
Ако става въпрос за брашно и захар, в тази рецепта няма място: Рецепта за морковено брауни
Винаги го имайте при себе си: Квиноа бар с лешници
Рецепта от лешници с киноа Киноата, нарастващата тенденция през последните години, всъщност е един от най-вкусните поддръжници, които можете да оцените през зимата. Що се отнася до лешниците, сушените кайсии и фъстъченото масло, енергията достига до тавана.
Точно това, от което се нуждаете: Рецепта за бар с киноа с ядки
Не ви прави само сънливи: Непробито кафе
Никога досега не сте пили филтърно кафе по този начин, знаем. Но имате много здравословни причини да го пиете. Например, той предпазва от възможността да се разболеете или ви кара да забравите какво е слабост.
Не оставя умора или изтощение: Рецепта за водоустойчиво кафе
Видео бонус: Хрупкави шоколадови топки с ядки
Това е рецепта, която добавя енергия към енергията и вкуса си с лешници и, разбира се, отново ние.
Ако искате писмената рецепта, можем да ви получим така: Рецепта за хрупкави шоколадови топки с лешници
