Експериментирайте в японски стил: Какво се случва, когато пиете вода на празен стомах всеки ден в продължение на 1 месец?

Днес ще ви разкажем за един вкусен метод, който всъщност е много лесен за изпълнение и резултатите са тествани и одобрени. Освен това, благодарение на този метод, ще можете да подмладите кожата си, да предотвратите болки в стомаха и дори да отслабнете лесно.

Всичко започва с авторката на Brightside, която постоянно се чувства уморена и недоволна от кожата си, чудейки се как японките имат гладка кожа. В резултат на малко проучване той разбира, че японците пият много вода на гладно веднага щом станат сутрин поради техните традиции и той решава да изпробва този метод.

Писател от Brightside, който започва да пие вода веднага щом се събужда всяка сутрин в продължение на 1 месец, вижте, в края на този 1 месец той забелязва как се променя

"Започнах да се чувствам по-здрав и по-жив"

"Няколко дни след като започнах да пия вода сутрин, започнах да се чувствам по-лек. Усетих как тялото ми се прочиства по-лесно."

„Метаболизмът ми се подобри“

"Благодарение на тази тактика диетата ми стана по-поносима. Чувствах се по-малко гладен. Нямах навик да гладувам и да хапвам всеки час. Имах повече енергия.

„Помогна ми да отслабна“

нацияобмен

"Освен че се чувствах по-малко гладен, храносмилането ми също се засили. Успях да се движа повече, защото имах повече енергия."

„Стомашните ми проблеми свършиха“

доктороз

"Понякога бих страдал от нервни сривове и киселинен рефлукс, но откакто започнах тази техника за пиене на вода, се отървах от тези проблеми. Вече не се чувствам неудобно след хранене."

„Външният вид на кожата ми се подобри“

"Няма да лъжа, хората казваха, че изглеждам по-зряла от възрастта си. Откакто започнах тази терапия, бръчките ми намаляха и кожата ми започна да изглежда по-здрава и по-ярка."

„Косата ми започна да изглежда много по-красива“

"Косата ми се чупеше лесно и се налагаше да я подстригвам два пъти месечно. Пиенето на много вода не просто я караше да расте по-бързо, но и сега имам по-ярко изглеждаща коса."

„Отървах се от инфекции на пикочните пътища“

"Този метод на пиене на вода на гладно е решил проблемите ми с инфекциите на пикочните пътища по-добре от всеки антибиотик. Вече не чувствам парене."

„Отдавна не съм болен“

"Този прост ритуал укрепи имунната ми система. Дори един много лесен метод като пиене на вода на гладно ми улесни да се справя с болести без лекарства."

Ако попитате как да го прилагате: Как точно се прилага методът за пиене на вода на гладно?

глези.ми

Веднага след като се събудите, изпийте 4 чаши вода, докато стомахът ви е празен. Ако 4 чаши са трудни, започнете с 1 чаша и постепенно увеличавайте.

След като изпиете водата си, изчакайте 45 минути, без да ядете и след 45 минути започнете да ядете и пиете както обикновено.

През деня не яжте и не пийте нищо в продължение на 2 часа след всяко хранене.

Когато приложите всичко това, ще започнете да виждате резултатите, които сте прочели по-горе в рамките на 10 дни. Ако имате проблеми като диабет или хипертония, може да отнеме до 30 дни, за да получите резултати от този метод, никога не се отказвайте.

Източник: Brightside