Когато времето стане по-топло, когато сезонът се превърне в лято, всички искаме да се храним по-леко и да избягваме да консумираме тежки ястия. Търсим най-свежата супа, основно ястие и дори плодове на масата. Тази ситуация не се променя, когато става въпрос за рецепти за салати.
Въз основа на това събрахме летни салати, които ще бъдат незаменими за вашите маси през лятото, освежавайки и охлаждайки ги.
Тези рецепти ще бъдат много добри за тези, които са на диета или искат да се хранят леко през лятото.
Салата от тиква с кисело мляко
Ситно нарязаните тиквички се задушават на пара и се превръщат в много готина, много лека салата. Тази рецепта за салата, чийто вкус се удвоява с кисело мляко, ще бъде любимата на лятото.
Здравословна елегантност: Рецепта за салата от тиквички с кисело мляко
Просторна салата
Както подсказва името, тук е свежа лятна салата. В прясната салата има сезонни плодове, както и сезонни зеленчуци, на които ще се насладите на балкона си, който духа на лек бриз.
Охлаждаме се: Рецепта за прясна салата
Лятна салата с булгур
Салата, която ще ви позволи да получите достатъчно въглехидрати, без да натоварвате стомаха и която ще ви накара да се почувствате сити сами по себе си. Сигурни сме, че не сте знаели, че булгурът се съчетава толкова добре със салата.
Обилна салата: лятна салата с рецепта за булгур
Лятна салата с шушулки
Един от най-красивите зеленчуци през лятото, бобът се консумира не само със зехтин. Сега е моментът да приготвите лека и задоволителна салата с помощта на шушулки.
Получи се много хубаво: Рецепта за лятна салата с шушулки
Лятна салата с репички
Ами ако ви кажем, че в 100 грама репички има само 14 калории? Можете да консумирате лятната салата от репички, която идва на помощ на тези, които искат да се хранят леко, самостоятелно или като допълнение към основните ястия.
Климатично ефективно: Рецепта за лятна салата от репички
Средиземноморска салата
Готови ли сте да направите цветна и освежаваща салата? Тази средиземноморска салата, която също е любима на тези, които имат средиземноморска диета, е идеална за горещите летни дни.
Като скачане в хладните води: рецепта за средиземноморска салата
Салата от сирене авокадо
Авокадото, един от най-популярните плодове през последните години, се яде на закуска и спасява човешки живот по време на обедната почивка. Този красив плод, който подхожда на всеки момент от деня, сега е героят на вкусна салата.
Днес сме малко готини: Салата от авокадо със сирене рецепта
Салата Капрезе
Салатата капрезе, която италианците не пропускат от трапезите си като предястие, е точно за летните месеци. Нарязаното сирене моцарела, домат, мащерка и зехтин се обединяват и би ли било лошо?
Като Mis: Рецепта за салата Caprese
Гръцка салата
Гръцката салата, която се откроява със сходството си със средиземноморската салата, е много подходяща рецепта за нашия вкус. Гръцката салата, която е една от най-подходящите салати за лятото, ви очаква да опитате веднага.
Готово за 5 минути: Рецепта за гръцка салата
Диня домат салата
Лятото означава диня! Диня домат салата е един от най-добрите начини за консумация на диня, съчетавайки домати и сирене в една купа.
Нашето любимо трио: Рецепта за салата от диня
