Не забравихме и онези, които се притесняват от напълняване, защото в този процес ядат често, където ние се грижим да останем вкъщи. Подготвихме леки рецепти за тези, които не искат да ядат тестени изделия или сладкиши всеки ден.
Докато приготвяме храната си, ние сме се погрижили да използваме материали, които могат да се намерят в почти всеки дом, но можете да разнообразите материалите, ако имате материали, които нямате под ръка, и можете да оформите нашите рецепти според съставките, които имате и вкуса си, без да излизате от дома.
В днешно време, когато го наричаме #Kal At Home и се грижим да споделим това послание с всички, нека насочим тези, които искат да приготвят здравословни ястия у дома, към тези рецепти.
Много здраве на всички, които вече са опитали, приятен апетит и изцеление на всеки, който яде!
Зеленчукова рецепта с кайма на фурна
Има рецепта, при която можете да оцените зеленчуците у дома, както желаете, и можете да направите тези, които казват „Не се насищам, когато ям без месо“, благодарение на каймата, която можете да добавите.
Превръща се в изискано меню с купичка кисело мляко: Рецептата за зеленчуково ястие с кайма
Рецепта за праз с ориз и нахут
Благодарение на празът е едновременно лечебен и лек вкус, докато се превръща в много задоволително ястие благодарение на нахута и малкото количество ориз, добавен в него. Тази рецепта кара праз да го яде с удоволствие дори и за тези, които не го харесват.
Цветът идва в кухнята: рецепта за праз с ориз и нахут
Банички без брашно във фурната
Ако има някой, който не се справя добре със зеленчуците у дома, нека ви вземем така. Защото след тази рецепта и те ще станат „любители на зеленчуците“! Освен това тази рецепта не съдържа брашно или олио!
Лек или лек, вкусен или вкусен: рецептата за печен пудинг
Пиле с гъби рецепта
Това е едно от любимите ни диетични ястия с малко и никакви съставки. Ако имате пилешки гърди, които чакат да бъдат използвани възможно най-скоро в хладилника, нека ви отведем точно към тази рецепта.
Нека напълним със здраве тази вечер: Пиле с гъби рецепта
Рецепта за сочни гъби
Говорейки за гъби, ако имате много гъби под ръка, можете също да приготвите вкусно сочно ястие, което можете да вземете за водеща, вместо да го използвате като украшение на други ястия. Можем да си вземем протеина от него една вечер.
Приятен апетит, мед, захар: рецепта за сочни гъби
Зеленчук със сос във фурната
Извадете любимите си зеленчуци на плота, за нула време можем да ги превърнем в страхотно основно ястие. И без пържене, най-здравословното.
Също така ще бъде много практично да приготвите соса: Зеленчукова рецепта със сос във фурната
Лесна рецепта за равиоли от праз
Тялото ви, уморено от ядене на сладкиши, тестени изделия или юфка, може да е малко опънато, когато видите името равиоли. Но няма нужда да се притеснявате, това е легендарен мъж без тесто!
Не бихте ли отделили 10 минути за: Лесна рецепта за равиоли от праз
Рецепта за спагети от тиквички с кюфтета
Не можем да забравим най-здравословната, зелена, най-апетитна форма на спагети. Тиквичките се варят, докато омекнат малко, и се добавят топ кюфтета и доматен сос.
Запълва ви с една чиния: спагети от тиквички с кюфтета рецепта
Рецепта за салата от броколи
Следва рецепта, при която можете да използвате вашите твърди консервирани зеленчуци и кисели краставички, както желаете. Събрахме нашите съставки вкъщи, овкусихме броколите и приготвихме цветна купа, както следва, но можете да я приготвите с различни съставки според съставките, с които разполагате, и вашия вкус.
Благодарение на нашата броколи: Рецепта за салата от броколи
Рецепта от зеленчукови струни във фурната
Нарязваме зеленчуците на пръстени и ги подреждаме в тава на фурна и не пропускаме подправките, намерени в почти всяка къща. Те се приготвят внимателно във фурната и се превръщат в толкова великолепен вкус, че човек иска да готви и яде всяка вечер.
Вкусът му се увеличава с кисело мляко: Рецепта от зеленчукови масиви във фурната
Кратко рецепта от карфиол
Всъщност булгурът също е много здравословен материал, но в днешно време може да сте го яли често и затова може да ви е скучно малко. Ако е така, препоръчваме веднага да занесете карфиола, който сте държали в хладилника, на плота. С него ще направим такава безплодна, че всеки, който го вкуси, няма да разбере, че отначало е направен от карфиол ...
Дори деца, които не ядат карфиол, ще го погълнат с лъжици: карфиол порочна рецепта
Рецепта за салата от киноа с риба тон
Ако сте от тези, които винаги се грижат за здравословна диета и затова държат киноа, едно от най-популярните имена от последните години, у дома, можете да го комбинирате с риба тон и зеленчуци в дома си, за да приготвите салата, която да ви засити.
Ако няма киноа, това ще бъде булгур: Рецепта за салата от киноа с риба тон
Малка бележка: Както казахме в началото, в днешно време, когато не трябва да напускате къщата колкото е възможно повече, можете да трансформирате рецептите колкото е възможно повече според съставките, които имате, вместо да излизате навън и да получавате съставките, от които се нуждаете, за да подготвите рецепта. Ако сте си помислили: "Мога ли да използвам това вместо това?" Можете да се свържете с нас 24 часа в денонощието, 7 дни в седмицата, чрез всички наши акаунти в социалните медии. Тъй като целият екип на Yemek.com, особено нашите готвачи, ние се стремим да отговорим на всички въпроси възможно най-скоро. Надявам се да успеем да преодолеем този процес всички заедно в добро здраве и възможно най-скоро! # Останете у дома, бъдете здрави!
