Онези, които искат да държат устата си празни, тези, които са на диета, които не могат да спрат, без да хапват често, накратко, тези, които се радват на безкрайно хранене, се събират!
Само дни преди лятото не е толкова трудно, колкото си мислите, да се храните с вкуса на устата си, да отслабнете и да влезете във форма. Ако искате например да ядете през цялото време, направете това. Просто знайте какво ядете, изберете храната си съответно.
Тези нискокалорични храни са решени да ви помогнат. Не нарушавайте капризите им, дръжте ги под ръка.
Ако ще закусвате, хапвайте здравословно, ако ще приготвяте вкусно ястие като това, направете го възможно най-здравословно с по-малко калории.
Нали? 
Ето нискокалоричните храни, за които няма да съжалявате, колкото и да ядете ...
Малка бележка: Стойностите на калориите тук варират в зависимост от различни фактори, от средните стойности и размера на храната до начина, по който е приготвена и изядена. Поради тази причина имайте предвид, че е най-здравословното нещо да се храним с изброените от нас храни възможно най-естествено.
Краставица - 15 калории на 100 грама
popsugar Тученица - 16 калории на 100 грама
алкални вали храни Тиквички - 16 калории на 100 грама
buonapappa Рукола - 25 калории на 100 грама
Целина - 16 калории на 100 грама
Домати - 18 калории на 100 грама
световно знание Маруля - 14 калории на 100 грама
commons.wikimedia Лимон - 27 калории на 100 грама
lahlife.com Люта чушка - 40 калории на 100 грама
Репички - 16 калории на 100 грама
seriouseats Моркови - 42 калории на 100 грама
оахуфреш Зеле - 24 калории на 100 грама
Черно кафе - 10 калории на 100 милилитра
ippinka Неподсладен чай - 3 калории на 100 милилитра
секретна пуйка
