Гастритът е заболяване, което се появява в резултат на възпаление на лигавичния слой в стомаха ни по различни причини. За съжаление броят на хората, страдащи от това заболяване, не е малък.
Но за щастие лечението е възможно и има лесно възстановяване за кратко време. Разбира се, в този процес трябва да обърнем внимание на диетата си и да поръчаме в допълнение към лечението под контрола на лекаря. Например, докато гладуването за дълги периоди ще има лоши ефекти върху хората с гастрит, то няма да увеличи стомашната киселина и лесно смилаемите зеленчуци отпускат стомаха, тъй като не предизвикват гастрит.
В този момент ние незабавно се намесваме и ви казваме кои храни трябва да избягват тези с гастрит. За да можете да се отпуснете както в стомаха, така и в здравето си и да възвърнете здравето си възможно най-скоро ...
Оздравете скоро пожелания ...
Може би го пиете всеки ден: Кофеинови напитки
безплатна голяма снимка За съжаление има много напитки, които са станали част от нашето ежедневие, от чай до кафе, което наричаме кофеин. Но ако сте изправени пред стомашен проблем като гастрит, трябва да се откажете от тях.
Тъй като кофеинът кара стомашната киселина да се увеличава бързо, което отключва гастрит.
Основно пържени картофи: пържени картофи
лилава храна Вкусът на пържените картофи е различен, особено що се отнася до пържените картофи, трудно е да се каже не, знаем. Но за вашето здраве трябва да стоите далеч от всякакви пържени картофи, доколкото е възможно.
Тъй като не е лесно за стомаха да смила онези храни, които се пържат в много масло. Ето защо стомахът започва да произвежда повече киселина, уви. Тази киселина също влошава възпалението във вътрешната стена на стомаха и гастритът започва да се проявява с пълна сила. Нека просто кажем.
Няма смисъл да прекалявате: Храната и напитките са твърде горещи и твърде студени
купонраджа Може да си помислите: „Това е много общо, но сте прав, но това е болестта, не е небрежно. Така че, избягвайте колкото се може повече топла и студена храна.
Защото тези видове храни и напитки объркват и напрягат стомаха ви. Особено след дълъг глад, ако храните, които първо ще влязат в стомаха ви, са твърде горещи или студени, стомахът ви не знае какво да прави и се опитва да се предпази, отделяйки много киселина. Както вече знаете, това не е добро развитие за гастрит.
Всъщност са много полезни, но понякога това не е достатъчно: портокал и грейпфрут
сок за здраве Когато мислите за портокал и грейпфрут, витамин С идва на ум естествено. Но това, че са пълни с витамин С, не означава, че можете да ги ядете със спокойствие. Когато става въпрос за стомашен проблем като гастрит, избягването на силно киселинни храни става по-важен приоритет.
Защото, когато вътрешността на стомаха ви е възпалена, твърде много киселина само го влошава. Ето защо трябва да сте умерени по отношение на портокала и грейпфрута и да сте сигурни, че сте сити, ако ще го ядете.
Вашите зимни маси могат да бъдат красиви и без него: Туршия
В повечето случаи туршията означава храната, която трябва да се постави на масите, приготвени през студените зимни вечери. Но това вече не е така за вас.
Тъй като туршиите също са трудно смилаеми и натоварват храносмилателната система. Има ли нужда да напрягате стомаха си повече, когато се бори с гастрит все пак? Няма такъв.
Не разчитайте и на всички млечни продукти: заквасена сметана, цедено кисело мляко и сладолед
Рецепта за бадемов сладолед Казваш мляко, веднага мислиш, че е полезно. Понякога обаче ситуацията не е такава. Когато тези кисели сметани и цедени кисели млека са изядени, стомахът става бъркотия. Въпреки че сладоледът се втурва в стомаха ви с целия му студ, вие се чувствате облекчени за кратко, но след това той се връща на мястото на огъня.
Каква е нуждата от страдание, дискомфорт? Нищо че тези млечни продукти уморяват стомаха. Вместо това вземете протеина си от прясно кисело мляко, извара. Мис
Време е да спрем да задушаваме всяко хранене с подправки: подправки
Ако казахме подправки, не е нужно да бягате от всички тях. Достатъчно е да стоите далеч от твърде горчивите, ароматни и остри вкусове като черен пипер, чесън на прах, особено люти чушки. Защото подправките, които разкриват теглото си с този вид вкус, за съжаление разкриват теглото си в стомаха ви.
Това ви кара да обърнете стомаха си с главата надолу за няколко минути удоволствие и проблемът ви с гастрит да излезе наяве. Не уморявайте стомаха си, това също не бива да ви разстройва. Всъщност е толкова просто.
Пикантни и преработени меса: наденица, суджук, бекон
Вече казахме, че подправките и силно преработените мазни храни увреждат гастрита. Като такива е необходимо да се избягват меса като наденица, наденица и салам, които са богати на подправки и обикновено се консумират чрез пържене.
Тъй като стомахът работи много повече от нормалното, за да смила тези храни, стомашната киселина се отделя много повече.
Особено ако това са десерти: газирани напитки
авторитет хранене Сега, за съжаление, газираните напитки са сред незаменимите, ако знаем тяхната вреда. Особено при онези мазни заведения за бързо хранене и пържени картофи не трябваше да отпада. Въпреки това, тези, които имат сериозни стомашни проблеми като гастрит, трябва да стоят настрана от тях.
Тъй като тези напитки имат силата да променят бързо налягането в стомаха поради своята газирана природа. Вътрешното налягане в стомаха не се променя много бързо. Повишеното изменение на налягането уврежда лигавицата на вътрешната лигавица на стомаха.
