Повръщането и гаденето е болест, която отнема цялата радост и енергия на човек. Нито ще ядете, нито ще пиете нищо. Понякога може да изпитате пристъпи на гадене и повръщане, които не изчезват и може да изстинете от живота.
Има обаче определени причини за повръщане и гадене и можете да се лекувате успешно, като продължите по тези причини.
Така че не се страхувайте, възможно е да преодолеете гаденето и повръщането с различни храни!
Малка бележка: Има разлика между тези, които имат нервна булимия, които се опитват да отслабнат, като повръщат постоянно поради заболявания като гадене и стомах. Ако полагате специални усилия да премахнете това, което ядете, за да отслабите себе си, трябва незабавно да получите подкрепа от лекар и да се опитате да преодолеете този проблем с лекар. Ако искате да получите по-подробна информация за булимия нерва, ние също можем да ви отведем тук.
Причини за повръщане и гадене
Това, което се нарича гадене, всъщност е нуждата на стомаха да се изпразни. В този случай чувството за повръщане се събужда в човека и често от стомаха се случва движение нагоре.
Повръщането е изпразване на стомаха поради силното свиване на коремните мускули. Повръщането може да бъде началото на заболяване и наистина трябва да се обърне внимание. Инфекция, отравяне или възпаление на храносмилателната система са възможни заболявания. И така, какво е добро за повръщане, кои са храните, които са полезни за повръщане?
Трябва да консумирате много вода срещу повръщане
Повръщането причинява дехидратация в организма и е важно да се допълни тялото. Ето защо първо трябва да консумирате вода . Отначало е подходящо да се консумира 1 чаша вода за възрастни и по-малко от 1 чаша за деца. Трябва обаче да се погрижите да консумирате вода на малки глътки. В противен случай може да предизвикате гадене да започне отново.
По същия начин можете да консумирате здравословни течности като супа, прясно изцедени плодови сокове, сода, лимонада. Въпреки че не е за предпочитане да се консумира мляко и млечни продукти за тези с гадене, можете да консумирате и кисело мляко, ако не сте чувствителни към млякото.
Определено трябва да стоите далеч от течности като кола и чай. Защото отнема известно време, докато стомахът ви се възстанови и намери киселинния баланс след повръщане. Ако се обърнете към кофеинови и газирани напитки като кола и чай, можете напълно да нарушите баланса, който стомахът ви все още не е установил, да кажем.
Ментовият лимон, чай от лайка, чай от джинджифил също са билкови лекарства, които са полезни при гадене.
Какво трябва да ядат и пият хората с гадене?
Ако имате гадене, но не сте повръщали, можете да направите твърди хранителни добавки в допълнение към течните храни. Знаете, че майките имат поговорка: „Пази стомаха си, яж това“. като това е много правилно твърдение всъщност.
Можете да консумирате храни, които са лесни за смилане и няма да ви безпокоят, като ориз, ябълково пюре, банан, препечен хляб, тестени изделия и картофи. Избягвайте мазни храни . Защото това ще ви донесе повече вреда, отколкото полза.
Повръщане и гадене при деца
Ако кърмите и вашето бебе показва признаци на гадене (безпокойство, бледност, изпотяване), продължете да кърмите. Кърмата ще задоволи нуждите на бебетата от течности. В допълнение, недохранването на бебетата често може да причини гадене.
Ако бебето суче твърде бързо и твърде бавно , ако газът не се отделя след хранене , това може да причини гадене на бебето. В тази връзка трябва да регулирате диетата на бебето и да се консултирате с лекар.
Повръщането и гаденето могат да бъдат предвестници на много сериозни заболявания. Внимателният преглед от лекар ще ви осигури по-безопасно и точно лечение.
Не забравяйте, че ако имате стомашни болки или гадене поради лошо храносмилане или прекомерно хранене, можете да получите подкрепа от билкови чайове. Ако търсите естествени методи за облекчаване на стомаха, можете да разгледате тази статия.
